Beth i'w wneud os na fyddwch chi'n colli pwysau ar feddyginiaeth GLP-1?
Yn bwysig, mae amynedd yn hanfodol wrth gymryd meddyginiaeth GLP-1 fel semaglutide.
Yn ddelfrydol, mae'n cymryd o leiaf 12 wythnos i weld canlyniadau.
Fodd bynnag, os na welwch golli pwysau erbyn hynny neu os oes gennych bryderon, dyma rai opsiynau i'w hystyried.
Siaradwch â'ch meddyg
Mae arbenigwyr yn pwysleisio pwysigrwydd cael sgwrs gyda'ch meddyg, p'un a ydych chi'n colli pwysau ai peidio.
Mae'n hanfodol ceisio arweiniad gan eich meddyg, a all asesu ffactorau unigol sy'n effeithio ar effeithiolrwydd ac argymell addasiadau angenrheidiol, fel newid y dos neu archwilio triniaethau amgen.
Mae arbenigwyr yn dweud y dylech chi gyfarfod â'ch meddyg o leiaf unwaith y mis, yn amlach pan fydd dos eich claf yn cynyddu ac os ydyn nhw'n profi sgîl-effeithiau sylweddol.
Addasiadau ffordd o fyw
Arferion dietegol: Cynghorwch gleifion i roi'r gorau i fwyta pan fyddant yn llawn, bwyta bwydydd cyflawn, heb eu prosesu yn bennaf, a choginio eu prydau eu hunain yn hytrach na dibynnu ar wasanaethau tecawê neu ddanfon.
Hydradu: Anogwch gleifion i sicrhau eu bod yn yfed digon o ddŵr bob dydd.
Ansawdd cwsg: Argymhellir cael 7 i 8 awr o gwsg y nos i gefnogi adferiad a rheoli pwysau'r corff.
Arferion ymarfer corff: Pwysleisiwch bwysigrwydd ymarfer corff cyson i gynnal iechyd da a hyrwyddo rheoli pwysau.
Ffactorau emosiynol a seicolegol: Nodwch y gall straen a phroblemau emosiynol effeithio ar arferion bwyta ac ansawdd cwsg, felly mae mynd i'r afael â'r materion hyn yn bwysig ar gyfer iechyd cyffredinol a chynnydd rheoli pwysau.
Rheoli sgîl-effeithiau
Bydd sgîl-effeithiau’n diflannu dros amser. Dywed arbenigwyr y gall pobl gymryd camau i’w lleddfu a’u rheoli, gan gynnwys:
Bwytewch brydau llai a mwy aml.
Osgowch fwydydd seimllyd, sy'n aros yn y stumog yn hirach a gallant waethygu problemau gastroberfeddol fel cyfog a reflux.
Siaradwch â'ch meddyg am feddyginiaethau dros y cownter a phresgripsiwn a all eich helpu i wneud sgîl-effeithiau'n haws eu rheoli, ond efallai mai dim ond tymor byr y byddant.
Newid i feddyginiaeth wahanol
Nid semaglutide yw'r unig opsiwn sydd gan bobl. Cymeradwywyd Telport yn 2023 i drin gordewdra a gorbwysau a rhai cyflyrau meddygol sylfaenol.
Dangosodd treial 2023 fod pobl â gordewdra neu dros bwysau ond heb ddiabetes wedi colli cyfartaledd o 21% o bwysau eu corff dros 36 wythnos.
Mae semaglutide, fel agonist derbynnydd GLP-1, yn dynwared yr hormon GLP-1, gan leihau archwaeth trwy gynyddu secretiad inswlin a signalu bodlonrwydd i'r ymennydd. Mewn cyferbyniad, mae tepoxetine yn gweithredu fel agonist deuol o'r polypeptid inswlinotropig sy'n ddibynnol ar glwcos (GIP) a derbynyddion GLP-1, gan hyrwyddo secretiad inswlin a bodlonrwydd. (Mae agonistiau GIP a GLP-1 ill dau yn hormonau a gynhyrchir yn naturiol yn ein system gastroberfeddol.)
Mae arbenigwyr yn dweud y gallai rhai pobl gael canlyniadau colli pwysau gwell gyda tepoxetine, gan gynnwys y rhai nad ydynt yn ymateb i semaglutide.
Amser postio: 18 Ebrill 2025