Mae NAD⁺ (Nicotinamid Adenine Dinucleotide) yn gydensym hanfodol sy'n bresennol ym mron pob cell fyw, a elwir yn aml yn "foleciwl craidd bywiogrwydd cellog." Mae'n cyflawni sawl rôl yn y corff dynol, gan weithredu fel cludwr ynni, gwarcheidwad sefydlogrwydd genetig, ac amddiffynnydd swyddogaeth cellog, gan ei gwneud yn hanfodol ar gyfer cynnal iechyd ac oedi heneiddio.
Mewn metaboledd ynni, mae NAD⁺ yn hwyluso trosi bwyd yn ynni defnyddiadwy. Pan fydd carbohydradau, brasterau a phroteinau yn cael eu torri i lawr o fewn celloedd, mae NAD⁺ yn gweithredu fel cludwr electronau, gan drosglwyddo ynni i mitochondria i yrru cynhyrchu ATP. Mae ATP yn gwasanaethu fel y "tanwydd" ar gyfer gweithgareddau cellog, gan bweru pob agwedd ar fywyd. Heb ddigon o NAD⁺, mae cynhyrchiad ynni cellog yn dirywio, gan arwain at ostyngiad mewn bywiogrwydd a chynhwysedd swyddogaethol cyffredinol.
Y tu hwnt i fetaboledd ynni, mae NAD⁺ yn chwarae rhan allweddol mewn atgyweirio DNA a sefydlogrwydd genomig. Mae celloedd yn agored yn gyson i ddifrod DNA o ffactorau amgylcheddol a sgil-gynhyrchion metabolaidd, ac mae NAD⁺ yn actifadu ensymau atgyweirio i gywiro'r gwallau hyn. Mae hefyd yn actifadu sirtuinau, teulu o broteinau sy'n gysylltiedig â hirhoedledd, swyddogaeth mitocondriaidd, a chydbwysedd metabolaidd. Felly, nid yn unig y mae NAD⁺ yn anhepgor ar gyfer cynnal iechyd ond mae hefyd yn ffocws pwysig mewn ymchwil gwrth-heneiddio.
Mae NAD⁺ hefyd yn hanfodol wrth ymateb i straen cellog ac amddiffyn y system nerfol. Yn ystod straen ocsideiddiol neu lid, mae NAD⁺ yn helpu i reoleiddio signalau cellog a chydbwysedd ïonau i gynnal homeostasis. Yn y system nerfol, mae'n cefnogi iechyd mitocondriaidd, yn lleihau difrod ocsideiddiol i niwronau, ac yn helpu i ohirio dechrau a dilyniant clefydau niwroddirywiol.
Fodd bynnag, mae lefelau NAD⁺ yn naturiol yn gostwng gydag oedran. Mae'r gostyngiad hwn yn gysylltiedig â chynhyrchu ynni llai, atgyweirio DNA amhariad, mwy o lid, a dirywiad mewn swyddogaeth niwral, sydd i gyd yn nodweddion heneiddio a chlefyd cronig. Felly mae cynnal neu hybu lefelau NAD⁺ wedi dod yn ffocws canolog mewn ymchwil rheoli iechyd a hirhoedledd modern. Mae gwyddonwyr yn archwilio ychwanegion gyda rhagflaenwyr NAD⁺ fel NMN neu NR, yn ogystal ag ymyriadau ffordd o fyw, i gynnal lefelau NAD⁺, gwella bywiogrwydd, a hyrwyddo iechyd cyffredinol.
Amser postio: Awst-20-2025